Un approccio pratico di Self Management: il tuo ritmo personale nel ticchettio quotidiano
Scopri il metodo DSM: un approccio pratico per gestire il tuo tempo, partendo da te stesso e da ciò che ritieni importante, senza stress e frustrazioni.
Il Daily Self Management (DSM) va oltre al solito time management: è un insieme di conoscenze che, in maniera olistica e metodica, ti aiuterà a migliorare la tua relazione con il tempo e a gestire con successo la tua vita quotidiana.
Basato su ricerche neuroscientifiche e pratiche di mindfulness, questo metodo ti offre strategie pratiche, esercitazioni e conoscenze per massimizzare la tua produttività e il tuo benessere.
Incontri individuali o di gruppo, creati per essere inclusivi, pratici e people-oriented.
Il corso è erogabile in presenza o online, individualmente o in team.
Alcune ipotesi:
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