Daily Self Management

Un approccio pratico di Self Management: il tuo ritmo personale nel ticchettio quotidiano

Daily Self Management

Un approccio pratico di Self Management: il tuo ritmo personale nel ticchettio quotidiano

Scopri il metodo DSM: un approccio pratico per gestire il tuo tempo, partendo da te stesso e da ciò che ritieni importante, senza stress e frustrazioni.

Il Daily Self Management (DSM) va oltre al solito time management: è un insieme di conoscenze che, in maniera olistica e metodica, ti aiuterà a migliorare la tua relazione con il tempo e a gestire con successo la tua vita quotidiana.

Basato su ricerche neuroscientifiche e pratiche di mindfulness, questo metodo ti offre strategie pratiche, esercitazioni e conoscenze per massimizzare la tua produttività e il tuo benessere.

  • Gestione integrata delle soft skills per un miglioramento complessivo.
  • Potenziamento della capacità di coaching, sviluppo personale e comunicazione.
  • Adatto a individui e team per promuovere un cambiamento efficace.
  • Migliora la capacità di gestire sfide sia sul lavoro che nella vita privata.
  • Manager desiderosi di migliorare la propria gestione del tempo e aumentare la propria produttività.
  • Team e organizzazioni interessati a sviluppare competenze di problem solving e comunicazione.

Incontri individuali o di gruppo, creati per essere inclusivi, pratici e people-oriented.

Il corso è erogabile in presenza o online, individualmente o in team.

Alcune ipotesi: 

  • 1 ora: videocorso introduttivo 
  • 4 ore: aware di mezza giornata 
  • 2 settimane e fino a 3 mesi: percorso asincrono con videolezioni, esercitazioni e diari di pratica, accompagnati da sessioni di coaching (Coach Corner) LINK individuali o di team.

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